Serotoninetest

Serotonine - Een test voor welzijn en gezondheid

Serotonine is een hormoon dat angststillend en kalmerend werkt. Het speelt een belangrijke rol in ons welzijn door bij te dragen aan een goede slaap en door onze stoelgang te reguleren. Lage niveaus van serotonine kunnen in verband worden gebracht met depressie en verminderde zin in seks.

Hoe werkt de test?

De serotoninetest wordt gemeten in de urine. Nadat u uw bestelling heeft geplaatst, sturen wij u een complete testkit met alles wat u nodig heeft om het monster zelf thuis af te kunnen halen. Het monster wordt op een ochtend uit uw ochtendurine in een kopje verzameld en u brengt met de meegeleverde pipet een kleine hoeveelheid over in een reageerbuisje dat voor analyse naar ons laboratorium wordt gestuurd. U ontvangt uw testantwoord digitaal nadat het laboratorium uw monster heeft geanalyseerd. De test wordt in een discrete doos naar je huis gestuurd.

De functie van serotonine

Serotonine heeft verschillende belangrijke functies in het lichaam. Het fungeert als een neurotransmitter en reguleert verschillende processen in de hersenen en het lichaam. Hier zijn enkele van de belangrijkste functies van serotonine:

1. Regulering van de stemming: Serotonine staat bekend om zijn rol bij het reguleren van de stemming en het bijdragen aan emotionele stabiliteit. Het kan ons gevoel van geluk, vreugde en welzijn beïnvloeden.
2. Angstverlichtend en kalmerend effect: Serotonine heeft een anxiolytisch effect en kan zorgen en angst helpen verminderen. Het helpt een gevoel van kalmte en ontspanning te creëren.
3. Slaapregulatie: Serotonine speelt een rol bij de regulatie van de slaapcyclus. Het helpt een goede nachtrust te bevorderen en is betrokken bij de regulatie van ons waak- en slaapritme.
4. Regulering van de eetlust: Serotonine beïnvloedt de eetlust en het gevoel van verzadiging. Het kan helpen onze voedselinname onder controle te houden en hongersignalen te reguleren.
5. stoelgang: Serotonine is betrokken bij de regulering van de stoelgang en de spijsvertering. Het helpt de darmen in beweging te houden en bevordert een gezonde spijsvertering.

Samenvattend speelt serotonine een belangrijke rol bij het beïnvloeden van onze geestelijke gezondheid, slaap, eetlust en darmfunctie. Het is een belangrijke signaalstof die bijdraagt ​​aan ons algehele welzijn.

Serotoninetekort

De niveaus van serotonine zijn afhankelijk van de aanwezigheid van voldoende hoeveelheden tryptofaan in de voeding. Ook zijn veel vitamines en mineralen belangrijk voor de vorming van serotonine. Het consumeren van te veel alcohol, cafeïne en zoetstoffen kan de productie van serotonine in het lichaam remmen. Chronische stress, angst en andere soortgelijke emoties verhinderen ook dat de hersenen de juiste hoeveelheid produceren. Een tekort aan serotonine kan de lichamelijke en geestelijke gezondheid beïnvloeden en kan soms moeilijk te identificeren zijn. Wanneer er een groot tekort aan serotonine is, kan dit bijvoorbeeld aanleiding geven tot een slecht humeur, stress en depressie. Om dit te voorkomen, moet u op enkele waarschuwingssignalen letten:

• Angst
• Irritatie/ongeduld
• Terslokken
• Angst
• Slaapproblemen

Waar u rekening mee moet houden

Als u SSRI's (antidepressiva), 5-HTP of tryptofaan gebruikt, wordt uw test beïnvloed. Als u 5-HTP of tryptofaan gebruikt, kan dit de lichaamseigen serotonineproductie verhogen, waardoor uw testresultaat wordt beïnvloed. Omdat SSRI's (antidepressiva) ervoor zorgen dat serotonine langer in het bloed blijft in plaats van in de cellen te worden opgenomen, hebben ze ook invloed op uw testresultaten. Als u uw niveau wilt weten in combinatie met het innemen van deze supplementen, kunt u ze zoals gewoonlijk blijven innemen, maar als u uw natuurlijke productie wilt weten zonder de invloed van deze producten, moet u deze 5-7 dagen vóór het verzamelen vermijden. de test.< /p>